2hla~~~ team

الى من علمنى الحياة كيف احيى فيها سعيدا~~معانا الحياة اجمل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
افضل 40 طريقة لجعل حياتك قمة الجمال 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )) 8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- أحلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه 11- أشرب كميات كبيره من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره 14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه 15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه 16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر .. 18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) 22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالأخريــــن . 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق . 34- أعمل الشي الــصح دائماٌ 35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن . 38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك . 40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..
- دمعه تسيل و شمعه تنطفي و العمر بدونك يختفي و من دونك قلبي ينتهي 2- إن هواك في قلبي يضيء العمر إشراقا سيبقى حبنا أبدا برغم البعد عملاقا 3- أنا لي قلب ما يقسى ولي عقل ما ينسى ولي صاحب بدونه ما أسوى 4- رسالتك: ما تكفيني مكالمتك: يمكن تراضيني اشوفك: هي منى عيني 5- لو ورق أبيض أرسل يكفي انك سألت يكفي أن الورق به لمسة من ايديك 6- ذرفت دمعه في أحد المحيطات إن استطاعوا الحصول عليها أعدك بنسيانك 7- ودي أجيلك ملهوف عابر بحور الخوف لكن كل شي ضدي حظي و الدنيا و الظروف 8- يا رسايل علميها كيف قلبي ذاب فيها ولو مضى وقت ونستني يا رسايل ذكريها 9- حان ألان موعد بوستى حسب توقيت الشوق لشفايفك 10- ممكن أقول للوردة قبل تضم أوراقها تصبحين على خير يا أحلى وأرق مخلوق 11- اكتشفت مؤخرا أنه خساره فيك اي رساله مفهاش كلمة (( احبك )) 12- اللي خلقك خلق مليون زيك بس وربي كلهم ما يساوي شيء من غيرك 13- اذا لم تجمعنا الايام جمعتنا الذكريات واذا القلب لم يراك فالعين لن تنساك 14- كان نفسي اعرف اد ايه حبتني وفاكرني ولا خلاص يا غالي نسيتني 15- رحت اشتري ساعة ما لقيت اغلي من الساعة اللي قابلتك فيها 16- تعلن هيئة الفلك عن اختفاء احد الاقمار فحاسب يا حبيبي ليمسكوك 17- كلمني بسرعة قلبي وعقلي اختلفوا عليك ده يحبك وده يموت فيك 18- اعرب (( قلبي )) كائن مسحور بطيفك مقتول وعلامة قتله البسمة الظاهرة علي شفتيك 19- سأظل احبك ولو طال انتظاري فأن لم تكن قدري فأنت اختياري 20- اذا احبك مليون فأنا منهم واذا احبك واحد فهو انا واذا لم يحبك احد فأعلم اني مت 21- فكرت يوم اهديك عيوني لكني تراجعت خفت اشتقالك في يوم ما اقدرش اشوفك 22- لو افتكرتني اديني رنة لو وحشتك ابعتلي رسالة لو بتحبني اشوفك 23- من كتر شوقي ولهفتي المس ايديك اروح اسلم علي اللي سلمت في يوم عليه 24- دورت علي رساله ابعتهالك ما لقيت غير الله يخليك ليه ويبارك فيك يا وجه الخير 25- اه ياربي موش مصدق معقول العسل ده قاعد يقرا رسالتي 26- نفثي ارثلك رثالة بث ماني عارف ايث اكتبلك ياربي ايث ايث بث انت عثل 27- انتظرت ولما طال الانتظار أرسلت أحلى المعاني تقول لا تغيب يا غالي 28- كم قمر في الكون ؟ اثنين واحد في السماء وواحد قاعد يقرأ الرسالة 29- أحبك يا أحلى من كل البشر يا توأم الروح و أقـرب من نبضي ودمّي وهواي 30-استعد لتحليل فصيلة الدم. انتظر. النتيجة في الطريق . اكتشاف خطير. دمك ع.س.ل 31- خليك جاهز يمكن تنقص الكمية و نحتاج لك المرسل:مصنع العسل و الشوكولاته 32- أرسل حمامة سلام بفمها وردة غرام من الولهان لاغلى و اعز إنسان 33- أنا رسالة جايه من إنسان قاعد بروحه يفكر فيك كثير ويسلم عليك كتير 34- يارب تموت يارب أدعي من كل قلبي انك تموت فيه مثل ما موت فيك 35- طلب صغير؟ ممكن : تضحك وتعبر لي بضحكتك برنه وتقفل 36- لولا الحياء والخوف والثالثة الموت لا أصيح بالصوت مشتاق لك > موووت < 37- أنا الان فوق السطح أن ما أرسلت لي رساله خلال 5 دقائق رميت نفسي 38- بردان : بوسه تدفيني ، مشتاق: صوتك يكفيني ، مظلوم : اشوفك تواسيني 39- تمنيتك ترفع الهاتف ، وتسأل عني ، ولا آنت خايف لا تسمع عتاب مني! 40- في مساء ساهر مع نجم ساهر أرسل باقة ورد عاطر لأغلى من مر على الخاطر 41- حضنـت حبـك بقلبي وخليت نوره بصدري لأنك عمـري وقلبـي أحبك جدا وربي 42- همسة حب ونبضة شوق تقول لك صباح الخير يا وجه الخير 43- خليني ببالك وطمني على حالك ولاتقطع أخبارك تراني انتظر اشوف رقم جوالك 44- دايما اللقا محكوم بأوقات وظروف لو زاد بي الشوق ازاي أشوفك 45- همسة حب تغنيلك لهفة شوق تناديلك دمعة ألم تشكيلك أحلى سلام أهديلك 46- أكذب على نفسي إذا قلت بنساك وأكذب عليك إذا قلت ناسيك 47- بسالك سؤال بسيط ليه أنت من بين كل الناس قلبي يندهلك ويحبك؟ 48- 4 وصايا: زعل لا تزعلني فراق لا تفارقني جرح لا تجرحني حب اعشقني 49- لا تحسب البعد وقلة رسايلنا مرخصه مقامك واللي خلق الكون موش ناسيك 50- من غلاوتك والله مالاقي كلام ويعلم الله فوق حبي كيف لك عندي احترام 51- عندي لك وردتين : ورده تبوسك وورده تداعب خدودك و تقول صباح الخير 52- ثلاثه تملكها وهي أغلى ما عندي: اشوفك وصوتك ورسايلك لا تحرمني منها رجاءً 53- لليل هلاله ولقلبي حبيب عذبني دلاله يا ترى اليوم كيف حاله 54- لو يحرمني الزمن لوقاك فلن يحرمني من ذكراك أحبك و أوعد ما أنساك 55- للدموع أسرار وللحب آثار وفراقك نار وشوفتك تمحي كل شي صار 56- جمال الليل بنظرة عيونك ونور البدر مرسوم بجفونك وكل الكون ما يسوى بدونك 75- سلامة روحك وقلبك من هموم تعانيها حبيبي يحفظك ربي من الدنيا و ما فيها 58- يا أجمل الناس بالخير صبحتك يا أعذب الناس فديتك نسيت نفسي ما نسيتك 59- حياتي في خطر مشتاق رسايل من القمر يا ترى بيرسل ولا اشرب من البحر 60- نفسي أبوسك تسعه و تسعين مرة و كل مرة أغلط في العدد و أعيد من أول 61- كل شي بينتهي حياتي عمري رسايلي الا غلوتك ما ينتهي 62- يا عطر الشوق يا ملح وذوق يا نور الشمس يا صوت الهمس يسعد مساك وبس 63- تغيب لكن ما تفارق خيالي أنت الوحيد اللى إذا غبت في عيني والله غالي 64- بيقولو: بالبعد القلب يقسى و أنا أقول: اللي يحب ما ينسى وأنت ايه تقول؟ 65- لو كان الحب كلمات تكتب لأنهيت أقلامي لكن الحب أرواح فهل تكفيك روحي ؟ 66- ياأرض احفظيه وياسماء ظلليه ده غالي ومن نسمة الهواء نخاف عليه · 76- اتفقنا نكون اثنين انا الرمش وانت العين اذا مافرقنا القدر ماتفرقنا البشر 68- أرسلت القمر ينور طريقك رجع زعلان قلتله مالك قال: نوره أعماني 69- الصديقان الصادقان مثل الشفتين قد يفترقا بكلمه ولكنهما سرعان مايعودان 70- دورت رسالة أرسلها لك ما لقيت أحلى من كلمة الله لا يحرمنى منك · 71- أرسلت هذه الرسالة بدون ماأحدد رقم بس وصيتها تروح لأغلى البشر 72- أرسل لغيرك و الرسايل تجي ليك كن الرسايل حالفة ما تخونك. ؟ 73- إذا أرسلت لك رساله أقول فيها (أنا أحبك موت) ايه راح ترسل لي..؟! 74- انا كنت شايفك بس فين فين عرفتك انت اللي في نص الشهر بتضوي 75- أروع القلوب قلبك .. وأجمل الكلام همسك .. وأحلى ما في حياتي حبك .. 76- مبروك قبولك في كلية قلبي تخصص : حب التخرج : مستحيل 77- لو ما أرسلت !لو ما اتصلت !!لو حتى شفت رقمي وطنشت !أنت بقلبي مثل ما إنت !! 78- سألت العسل انت زعلان ليه ؟ قالي حبيبك سرق اسمي واخد طعمي 79- زرعتك في شراييني وسميتك نظر عيني وهبتك كل إحساسي وقلت إنك اهلي وناسي 80- ياما رسايل جتني وما فتحتهاورسايل جتني وحذفتهاإلا رسالتك في قلبي حفظتها 81- قد يبيع الإنسان شيئا قد شراه...ولكن لايبيع قلبا قد هواه 82- الشمس ترسل حبا ذهبيا والقمريرسل حبا فضياوأناأرسل لك حبا أبديا 83- رسالتك لي فجرت في قلبي الشوق وزاد الحنين للقاك ياحياتي 84- مين الهنا يبقي قصاده ويقرا رسالته وتشغله عنه همومه 85- خمسة ولهانين عليك..!!قلبي..وعقلي..وعيوني..وروحي..وأنا. 86- اكبر فخر للسما انك قمرها اكبر فخر للحب انك تعرفه اكبر فخر عندي انك حبيبي 87- احبك حب ماله حد احبك رغم هذا البعد احبك لو يطول الصد احبك موت يا لغالي 88- كل شئ اقدر عليه إلا بعدك عن حياتي هو عمري يسوى إيه بعد ك إنتي يا حياتي 89- دورت رسالة أرسلها لك ما لقيت أحلى من كلمة الله لايحرمنى منك 90- لو اعلم أن الحلم يجمعنا ..لأغمضت جفني طول الدهر ... احبك 91- انت مشمش انت عندي حاجة تروش انت عندي مثل الانتل كل ما تبعد تشوش 93 - كان زمان جدي يقلي الحب ممنوع فكرهت كل الناس و لما عرفتك كرهت جدي 94- صحيح رسالة منك تفرحني وسماع صوتك يريحني لكن نظرة منك تسوي كل عمري
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» منة شلبى تسافر إلى "كان" لأول مرة غدا
الأربعاء مايو 12, 2010 11:58 pm من طرف S*A*M*E*H

» الخيانة تقابل الحب
الأربعاء مايو 12, 2010 11:53 pm من طرف S*A*M*E*H

» الي مش هيرحب هيضرب بالنار ..
الأربعاء مايو 12, 2010 11:52 pm من طرف nona

» مستوردو اللحوم يهددون بوقف الاستيراد
الأربعاء مايو 12, 2010 11:48 pm من طرف S*A*M*E*H

» الي مش هيرحب هيضرب بالنار ..
الأربعاء مايو 12, 2010 11:44 pm من طرف S*A*M*E*H

» برنامج المعجزة في تقسيم العديد من صيغ الفيديو avi_mpg_splitter V 5.16 يقسم 1GG قي ثواني+ الشرح استعرض الموضوع السابق
الثلاثاء مايو 04, 2010 11:57 am من طرف S*A*M*E*H

» لكل محبى شذى اغنية شذى الجديدة ناااااااااااااااااااااااااااار
الثلاثاء أبريل 27, 2010 12:37 pm من طرف S*A*M*E*H

» ويبقى الامل ..
الجمعة أبريل 23, 2010 1:13 pm من طرف نسمة الربيع

» ترحيب ب رشا
الإثنين أبريل 19, 2010 2:18 am من طرف nona

منتدى

شاطر | 
 

 اسباب رعشة اليد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
S*A*M*E*H
6
6
avatar

عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 25
الموقع : 2hlateam.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: اسباب رعشة اليد   السبت يناير 09, 2010 4:46 pm

اسباب رعشة اليد

ماهو التعريف العلمي ل " رعشة اليد "؟

هي حركة اهتزازية لا ارادية في اليد ....


اعتبارات يجب الالتفات لها في رعشة اليد
رعشة اليد ممكن تكون في الناس السليمين وايضا في الناس المرضى ....
الرعشة ممكن تكون متزامنة مع الاجهاد القلق النفسي والضغوط في الحياة العمليةولكن وجود رعشة مستمرة لاتتاثر بالعوامل النفسية فهي ثابته رغم التغيرات تحتاج الى تقييم طبي لانها قد تكون علامة مرضية تحتاج الى تشخيص ..
الرعشة في اليد التي تكون متزامنة مع حركة لا ارادية في مكان اخر في الجسم مثل الوجه واللسان دائما تعتبر علامة مرضية تحتاج الى فحص اكلينيكي مفصل للتشخيص..



هناك مايعرف ب " الرعشة الاولية " essential tremors والتي ممكن تكون وراثية وتحدث عند الكبار في السن وتكون في قمة الوضوح عندما تكون اليدين ليست قيد الاستعمال ويكون ذلك ملحوظ عندما يكتب المرء وكذلك عندما يحاول الوصول لشيء ليمسكه بيده .. ولا يوجد مرض عضوي مسبب لهذه الحالة


ماهي اسباب رعشة اليد ؟


1. الافراط في شرب القهوة او المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين caffeinated drink
2. في الغرب .. الافراط في شرب الكحول وكذلك الاعراض الانسحابية منه alcohol withdrawal
3. الضغوط الحياتية
4. التقدم في السن
5. رعشة اليد الاولية Essential tremor التي تحدثنا عنها سابقا
6. كثرة استخدام بعض الادوية مثل Cocaine و Amphetamines وAntipsychotics و Lithium وPhenothiazines و Phenytoin وValproic acid و Cyclosporine
7. هبوط السكر في الدم
8. مرض ويلسون Wilson disease
9. مرض باركنسون Parkinson's disease وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال السكون ويخف عندما يحاول مسك شيء وعادة مايكون مصحوب ببطىء في الحركة العامة وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز ...


كيف تقوم بالعناية المنزلية لمن يعاني من الرعشة في اليد ؟ ( علاج رجفة اليد )

عندما تؤثر الرعشة بالنشاطات العامة والاساسية في الحياة المنزلية يوصى بتقديم المساعدة للمريض لانجاز اموره التي قد تصبح اكثر صعوبة في وجود تلك الرعشة المؤثرة مثل الاكل والمشي وينبغي اخذ الاحتياطات اللزمة اثناء العمل لتجنب الاصابات التي قد تحدث للمريض ..


عندما يكون القلق والتوتر النفسي سببا لتلك الرعشة يوصى بالاسترخاء ..
عندما تكون الرعشة بسبب اعراض جانبية لادوية معينة يوصى باستشارة الطبيب لكي يتم ايقاف الدواء المسبب واستبداله باخر او تقليل الجرعة للتخلص من ذلك العرض الجانبي غير الرغوب فيه.. وهنا تجدر الاشارة الى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل الايقاف التام للدواء الذي قد يسبب ايقافه دون استشارة طبية زيادة في تلك الاعراض او تفاقم للحالة وقد تصاحبها اعراض انسحابية withdrawal symptoms ...


بالنسبة للرعشة الاولية هناك العديد من الادوية التي تخفف من تلك الاعراض مثل beta-blockers, gabapentin, primidone, and others وعندما تكون تلك الرعشة شديدة وغير مستجيبة للعلاج الدوائي قد يكون للجراحة دور في العلاج ..


يجب استشارة الطبيب فورا عند حصول الاتي:
1. عندما تكون الرعشة شديدة عند السكون وتقل شدتها عند محاولة الامساك بشيء ما..
2. عندما تطول مدة الرعشة وتزداد شدتها بشكل يؤثر على حياة الفر العملية..
3. عندما تكون الرعشة مصحوبة باعراض اخرى ...


ماذا تتوقع ان عندما تصل الى مقصد الخدمات الطبية العلاجية لطلب الاستشارة؟؟


يبدأ الطبيب عادة بمعرفة التاريخ المرضي وذلك بطرح الاسئلة للحصول على معلومات تفصيلية حول الحالة ثم يشرع بالفحص الاكلينيكي مشددا على فحص الاعصاب وتوابعها ...


وعادة ماتشمل الاسئلة للتاريخ المرضي الاتي :
1. هل الرعشة منتظمة الحركة او غير منتظمة الحركة ؟
2. هل الرعشة بسيطة fine او بالغة الوضوح coarse ؟
3. هل اليدان متاثرتان بالرعشة؟ وهل هما بنفس الدرجة ام هناك اختلاف بينهما؟
4. هل تؤثر هذه الرعشة على استخدام اليد في الامور العامة ؟
5. هل هي حركة سريعة rapid ونبضية rhythmic ؟
6. هل تخف الاعراض والارتعاش عند الراحة وهل تخف بعد النوم ؟
7. هل تزيد بالتوتر والقلق وهل تزيد بالاضطراب النفسي excitements ؟
8. هل تزيد عندما يحاول المريض استخدام يده ؟
9. هل تزيد بجعل اليدين في وضعية معينة مثل مد اليدين والذراعين الى الامام بشكل افقي ؟ وماهي الوضعيات التي تزيد حينها ؟
10. بالنسبة للغربيين يسالون اذا كان تعاطي الكحول يزيد الحالة او يقللها ؟
11. ماهي الاعراض المصاحبة لتلك الرعشة ؟


ماهي الفحوص التي قد يطلبها الطبيب ؟ ( تشخيص الرجفة )
1. فحوص الدم التي تشمل صورة الدم الكاملة CBC مع الصورة التفصيلية لكرة الدم البيضاء blood differential ووظائف الغدة الدرقية Thyroid function test وفحص مستوى الجلوكوز في الدم blood glucose level
2. فحوص البول urine level
3. الاشعة المقطعية للراس Head CT scan
4. اشعة الرنين المغناطيسي للراس MRI of the head
5. دراسات الاعصاب والتوصيل فيها EMG or nerve conduction studies ..


هذه الفحوص لاتطلب الا تدريجيا وفقط عند وجود سبب يكتشف الطبيب المعالج ضرورة التحقق منه اي انها لاتطلب في جميع الحالات وليس كل من لديه رعشة يحتاج الى هذه القائمة الطويلة من الفحوص بل قد يكون التاريخ المرضي مع الفحص السريري كافيا للتشخيص .


وعندما يتم تحديد سبب الرعشة يمكن علاجها حسب ذلك التشخيص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://2hlateam.ahlamontada.com
nona
4
4
avatar

عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: اسباب رعشة اليد   الأربعاء مارس 31, 2010 6:01 am

مشكووور والله يا سامح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
S*A*M*E*H
6
6
avatar

عدد المساهمات : 98
تاريخ التسجيل : 09/01/2010
العمر : 25
الموقع : 2hlateam.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: اسباب رعشة اليد   الإثنين أبريل 12, 2010 1:53 am

ثانكس نووونا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://2hlateam.ahlamontada.com
 
اسباب رعشة اليد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2hla~~~ team :: « حـيـاتنـا » :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: